貓鬼隨筆

話說~~出門在外到陌生的地方洽公或是旅遊，

吃素的朋友們總是對"下一餐可以吃什麼"的問題煩惱。

雖然現在吃素方便很多，但是三不五時還是會有這樣的困擾QQ

貓鬼在這跟大家分享一些，自己到陌生地點找食物的方法囉~~

平日走在路上~~貓鬼都會注意路邊的招牌，尤其對"素食"這兩個字特別敏感= =+

通常都會發現數間素食的店家~~

(如果是出去旅遊，可以先問問店家或是上網查詢喔~~)

如果沒有專賣素食的店家，大家可以找找看這幾種店家詢問，通常都會有素食餐點：

1.義大利麵店：義大利麵店通常都會有1~2樣素食的主餐，建議大家可以詢問看看，

                        有時候菜單上雖然沒有，但是店主人也會樂意幫忙烹煮的^^

                               (不過要提醒不放蔥、蒜、洋蔥，因為這是他們慣用的香料~~)

2.火鍋店：火鍋店裡一定會有"素食鍋"，所以有火鍋店的地方一定會有得吃 XD

3.熱炒店 : 據貓鬼觀察，熱炒、現炒店的老闆們大多相當豪爽好客，幫忙清炒個兩道青菜，

                通常他們都相當願意的~~

4.中高價位的點菜式餐廳：價位較高的餐廳，一般服務客人的各種需求也較為周衍，所以店

                                         家通常都有素食餐點喔!

• 一般早餐店：

現在早餐店的選擇越來越多元，有些店家會特地準備素食餐點唷!!

除了絕對能吃的"果醬類"吐司外，有些店家有"鬆餅"可以選擇~~

喜歡鹹口味的朋友們，吃蛋奶素的話  可以點煎蛋/起司/玉米口味的吐司或漢堡~~

ps.通常貓鬼會看著店家做餐點，因為可以發現是不是有不符合的配料或調味醬~~

ex. 洋蔥、蒜味醬油...等等~~

• 便利超商：

    不知道是不是銷售成績不太亮眼@@  素食口味的御飯糰已經從7-11消失了QQ

(不過萊爾富還有賣筍子口味的御飯糰喔~~ ) 麵包類大部分都是蛋/奶素可以食用的。

鹹口味的麵包，應該只有起司口味的貝果了。要注意的是，7-11 近期新出的"香草口味貝果"

是屬於"植物五辛素"，所以一般的素食者是不可以吃的喔!!

(原本想嘗嘗新口味的我，看到"植物五辛素"，默默將麵包放回架上...)

• 速食快餐店

     著名的"M字廠商"裡面也有一些是素食可以吃的餐點喔~~ 因為已經改過炸油，蘋果派和薯條是可以食用的。玉米濃湯是用純玉米熬煮的，所以出門在外想喝熱湯的時候，是其中的一種選擇。

       摩斯漢堡的"蒟蒻米漢堡"是專為素食顧客設計的~~所以大家可以安心食用。但是摩斯的薯條是不能吃的唷，他們的炸油用的是牛油，所以大家要注意一下~

• 咖啡、點心專賣店

現在街坊上著名的兩大咖啡連鎖店，在他們的蛋糕、餐點上，大多都有標注是否為蛋/奶素的點心~~  較值得注意的是"慕斯"類的蛋糕，慕斯類的蛋糕多是用動物性奶油去製作的~~所以吃素的各位，對"慕斯"要特別詢問一下。

除了這些選擇之外，其實"沖泡類食品"也是有不少可以拿來方便充飢的。

像是大家熟悉的泡麵、最近流行的燕麥...

泡麵除了"隨緣"之外，"維力"、"康師傅"也推出不少口味變化，市面上的素食泡麵現在選擇相當多種~~也是出門簡便用餐的選擇之一喔!